Vers le Bien-être
grâce aux techniques sur-mesure
Offrez à votre corps l’attention qu’il mérite, avec Carine Rougié.
![Carine Rougié](https://www.anmabienetre.com/wp-content/uploads/IMG_0844-1-rotated.jpg)
à propos
Mon savoir-faire
au service
de votre mieux-être
Passionnée de bien-être, de neurosciences, de relations humaines et d’optimisme, je vous propose de retrouver corps et sens grâce à mon expertise.
Inde, France, Amérique centrale… je pioche dans mes formations du bout du monde pour votre bien-être.
Identifier ses propres besoins
Pour mieux vous comprendre,
commençons par quelques questions :
- Les contraintes physiques de votre activité professionnelle génèrent des douleurs musculaires, lombaires ou cervicales ?
- Vous sentez le besoin de restaurer / réhabiliter l’image de soi, de faire la paix avec un corps meurtri ?
- Une longue maladie et les traitements associés vous ont épuisé ? Vous avez besoin d’engager un parcours plus doux et apaisant ?
- Vous souffrez d’œdèmes (diabète, jambes lourdes, lymphœdèmes) ?
- Vous ressentez une fatigue psychologique ? Vous connaissez des périodes d’insomnies ou d’angoisses ? Vous pensez atteindre vos limites et reconnaître les symptômes d’un burn-out ?
- Vous avez simplement besoin d’un moment de détente et de lâcher-prise ?
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Des solutions personnalisées selon votre problématique et vos objectifs
Je vous accompagne via le massage et la sophrologie
Rendez-vous sur « Mon parcours » pour lire les points clés de la déontologie dans ma pratique.
Prendre soin de soi dans l'Harmonie du corps et de l'esprit
À quoi répondent massage et sophrologie ?
entre le corps et l'esprit
dus au stress chronique
Les objectifs sont nombreux et dépendent de votre personnalité, votre profil, votre contexte de vie…
C’est pour cela que je vous propose des réponses entièrement adaptées à vos souhaits
Mes prestations pour votre bien-être physique et mental, par le massage et la sophrologie
Le massage, ou la clé de la détente
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Vous recherchez un praticien sérieux pour vous offrir ce moment de détente devenu nécessaire ? Vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous relaxer, de profiter d’un temps d’écoute et de non-jugement qui vous serait entièrement consacré ? Vous êtes au bon endroit.
Découvrez les massages incontournables avec les points gâchettes, le californien, le chi nei tsang, le drainage lymphatique
Pour le soulagement physique
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Massage points gachettes / Trigger points
Massage californien
Massage du ventre / chi nei tsang
Drainage lymphatique
Offrez à votre corps le soulagement des tensions liées au stress, à la maladie, aux épreuves émotionnelles
Pour dénouer les tensions du stress
Massage ayurvédique
Massage californien
vos retours sont essentiels pour l'amélioration des mes pratiques
témoignages et avis client
ExcellentBasée sur 39 avis
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Isabelle Douarre2024-07-08Massage extraordinaire. Les douleurs se sont envolées et la sérénité a été retrouvée. Merci beaucoup.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Bénédicte de MORANT2024-06-24Le massage bien-être avec Carine est un pur délice, une véritable Oasis de sérénité et de bienveillance. Le bien-être ressenti dure longtemps. Je recommande vivement, et je suis impatiente de reprendre rendez-vous !Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Marie Cabanes2024-06-09Moment de détente parfait, cadre superbe et praticienne à l'écoute, merci !Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Morgane Keraudren2024-05-23je recommande carine pour son professionnalisme et ses services ..Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Gérard MARC2024-05-23Je recommande ce lieu calme et professionnel où l’on se sent bien, pour l’accueil, l’écoute et la bienveillance de l’hôtesse ainsi que pour la décontraction et la sérénité que j’ai pû en retirer.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
anne meriguet2024-05-19Ne cherchez pas plus loin si vous cherchez un massage de qualité une personne à l écoute quelqu un qui connaît bien le corps et ses tensions carinne vous aide à évacuer vos tensions et propose des massages détentes . Les massages vous procurent apaisement et bien être. Merci à Carine et à très bientôt pour un moment de détente.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Didier2024-05-19Merci a carinne pour ces bons soins. Les massages sont adaptés suivant les gens. Carinne est toujours à l écoute et très professionnelle. Je vous recommande ces massages qui procurent détente et bien etre.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
aurélia Beaurain2024-04-09Expérience exceptionnelle. 2h de massages qui ont libérés toutes les tensions, un accueil souriant et sympathique. Karine est très professionnelle et son salon est propice à l'apaisement. Merci et a refaire, je recommande vivement.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Morvana FEYFANT2024-04-08J'ai d'abord découvert les massages de Carine grâce à une carte cadeau offerte par des amies, puis j'y suis retournée de moi-même. Elle met une attention toute particulière à soigner son accueil et ses massages personnalisés. J'en ressors toujours complètement détendue avec le sentiment de m'être fait un beau cadeau.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Philippe Muffat-joly2024-04-05Je vois Carine régulièrement, ses massages sont systématiquement personnalisés, et en permanence adaptés au besoin du moment. Elle maîtrise parfaitement la technique très particulière des points Trigger, mais ses massages bien-être sont tout aussi exceptionnels. Sérieux, professionnalisme et bienveillance la définissent parfaitement. La sérénité du lieu et l'ambiance que Carine sait installer, finissent de rendre l'expérience unique à chaque fois. Merci Carine 🙏
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4 allée des pins 33170 GRADIGNAN
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